Meilleurs Cours D'entraîneur Personnel Et De Nutrition Montreal Près De Moi

4worldlovers: «Ces derniers mois n’ont pas été des plus faciles pour moi. Je n’imaginais pas vivre de telles épreuves (au niveau personnel). Je pensais ne pas arriver à jumeler soucis quotidiens et sport. Mais grâce à la volonté et à la motivation inculquées lors des entraînements, je suis parvenu à la réussite.»

«Jamais ailleurs j’aurais pu avoir une telle aide et une telle motivation. Merci à eux et je vous recommande vraiment Elite Coaching si vous avez envi de vous transformer sans être seul et avec la meilleure équipe possible.»

«Mon chum a hésité au début. Il se disait ‘pourquoi investir dans quelque chose que je peux faire tout seul, avec beaucoup de motivation?’ J’ai eu la même réflexion, mais les résultats obtenus au bout d’une semaine ou deux ont vite fait taire les voix dans ma tête. Les résultats étaient constants et on a vite réalisé que le suivi régulier d’Elite Coaching fait vraiment toute la différence, et permet de mettre son énergie et ses efforts au bon endroit.»


«Rinu a travaillé avec d’autres entraîneurs personnels dans le passé et n’a jamais obtenu les résultats qu’elle souhaitait. Elle s’est tournée vers nous avec un dernier espoir de transformer son corps et regarde ce qu’elle a réussi à accomplir en plus d’un an !»

«Wow! Je n’ai jamais rêvé que je pourrais réaliser en 12 semaines ce qui m’avait échappé pendant des années. Ce n’était pas toujours facile mais j’ai suivi le programme.»

«Ruwan est un avocat, avec un emploi du temps très chargé, qui voyage beaucoup pour son travail. Il pensait à commencer l’entraînement personnel depuis plusieurs années, mais ce n’était jamais le bon moment…»

4worldlovers: L’équipe de bio3fitness sera honoré de vous accompagner dans cette démarche. Votre santé nous tient à cœur et nos entraîneurs s’assureront de votre réussite selon votre objectif. Réservez votre rdv en consultation initiale dès maintenant!

Améliorer et/ou préserver votre bien-être et forme physique

Si vous cherchez un entraîneur personnel à Montréal, vous êtes au bon endroit. Chez Bio3Fitness, nous offrons une solution pour chaque objectif de remise en forme. Que vous souhaitiez perdre du poids, faire une évaluation de votre condition physique ou personnaliser votre programme d'entraînement, nous avons l'entraîneur privé qu'il vous faut. Nous faisons aussi de la réadaptation d’anciennes blessures à travers votre remise en forme, de la sculpture corporelle, des plans alimentaires, des massages thérapeutiques ou des suivis hebdomadaires avec un coach qui s’assure de votre succès afin de vous fournir les outils et l'équipe pour vous amener à votre but. Vivez une remise en forme remarquable avec Bio3Fitness.

Notre équipe de professionnels de la santé vous aidera à gagner la motivation dont vous avez besoin pour atteindre la perte de poids et le physique que vous désirez. Nos entraîneurs privés vous aideront à débuter votre démarche en entraînement et à utiliser efficacement votre temps afin d’obtenir rapidement les résultats souhaités. Le programme que nous concevons spécifiquement pour vous, sera le résultat d'une préparation personnalisée, ce qui portera votre entraînement à un niveau supérieur et vous aidera à vous sentir bien dans le processus.

4worldlovers:
Vous manquez de temps et voulez de vrais résultats durables ?


Nous croyons à développer des corps et des esprits forts avec des plans d’entraînements personnalisés.


Soyez préparés pour affronter les challenges de la vie.


DÉCOUVREZ NOS OPTIONS DE PROGRAMMES PERSONNALISÉS > YULFITNESS@GMAIL.COM

« Le succès et la santé du client est au centre de nos priorités. L’entraînement physique est notre outil de travail. »

Un plan d’entraînement premium selon votre type de personnalité

Nous utilisons un mix des meilleurs exercices en résistance, d’étirements et d’entraînement cardiovasculaire basé selon vos objectifs et votre type de personnalité.

Facile à suivre et une nutrition haute en qualité. Nous allons identifier ce que votre corps a comme envie et nous vous aidons à le nourrir selon ses meilleurs besoins et votre style de vie.

Un mix premium personnalisé des meilleurs entraîneurs qui vous ont à coeur, qui vous livrent des résultats et qui sont là pour vous garder imputable et sur la touche – surtout quand vous n’en n’avez pas envie.

Le fait que vous soyez en mesure de vous entraîner avec certains des meilleurs entraîneurs élargit votre chance de réaliser l'incroyable d'une manière incroyable.

Le coaching apporte une commodité incroyable, car dans notre studio privé, vous pouvez profiter de vos séances de coaching dans un environnement agréable et à vous.

Avec le coaching, vous n'avez qu'à penser au temps que vous passerez avec votre coach en privé. C'est plus simple et plus facile.

Obtenir du coaching vous fait gagner un temps précieux pour vos résultats

En réduisant le temps de vos résultats, tout en ayant une plus grande flexibilité dans la planification, ainsi qu'une liberté de vous entraîner à votre rythme. Vous gagnez un temps précieux.

Quel que soit votre situation, notre solution personnalisée d’entraînement avec un entraîneur privé vous aidera à atteindre vos objectifs.

Transformez-vous tout en vous amusant avec nos entraînements courts et efficaces!

Votre temps est compté. Toutes les minutes sont précieuses avec les deadlines, les examens, les dossiers à régler, les meetings à préparer. Nous vous aidons à optimiser votre temps pour avoir un max d’énergie toute la journée.

Votre concentration est limitée? Avec toutes les distractions, notifications, courriels à répondre, vous ne savez plus où donner de la tête? Votre stress et anxiété prennent le dessus sur vous? Nos programmes d'entraînement personnalisés et efficaces ajoutés de 5 minutes de pleine conscience vous aident à mieux vous concentrer durant la journée.

Vous manquez d’ardeur et de fougue en ce moment? Nos plans d’exercices physiques vous réénergisent et vous redonnent toute l’inspiration nécessaire pour attaquer vos tâches quotidiennes.

Vous n’avez plus l’énergie requise et vos piles sont à plat durant la journée? En 35MIN seulement, nos entraînements et nos exercices de pleine conscience rechargent votre corps et esprit pour durer du matin au soir avec énergie et concentration. Ensemble, diminuons votre stress, votre anxiété et réénergisons votre précieux corps.

Contactez-nous dès aujourd’hui pour débuter votre première séance d’évaluation GRATUITE. Transformez-vous maintenant!

Nous n’en pouvons plus de voir les gens retourner à leur situation originale… Reprise de poids, stress élevé, votre santé qui dépérit. Il n’y a qu’une solution, et ça ne sera pas facile, mais les résultats garantis dureront. Nos programmes en ligne sont à long terme et visent vous donner les résultats voulus.

Notre promesse est simple. C’est d’être humain. C’est d’être là pour vous aider à atteindre vos objectifs selon votre type de personnalité.

Parce que nous croyons que la clé de la réussite et de la santé est là. Nos connaissances en entraînement et exercice physique pour vous amener à vos objectifs personnels, et le support pour vous permettre de voler plus haut et plus loin que vous l’imaginer. Êtes-vous prêt?

4worldlovers: Effectuer 1000 transformations physiques durables et intelligentes, tout en promouvant un style de vie actif à tous nos clients. Tout ça est possible en motivant le plus de gens à adapter leurs habitudes de vie pour améliorer leur santé à long terme.

4worldlovers: Un coaching privé vous permet d'être coaché par un entraîneur privé expert. Tu es accompagné(e) et suivi(e) par un coach sportif qui est là pour t'aider à atteindre vraiment tes objectifs.

En tant qu'entraîneur privé à Montréal, j’œuvre pour te permettre d’atteindre tes objectifs de remise en forme, qu'ils concernent le gain de masse musculaire, la préparation physique sportive ou pour la perte de poids ! Contrairement aux autres coachs sportifs, mes entraînements sont 100% personnalisés pour des résultats rapides et durables. Ma mission est de te faire retrouver la santé, mentale et physique, par le sport. Le travail s’articule autour d’habitudes sportives et alimentaires équilibrées ce qui provoquera une perte de poids saine et une prise de masse rapide. Ton bien-être est ma priorité !

Vous avez des objectifs de remise en forme, mais votre emploi du temps vous empêche de vous rendre au gym? Notre service d'entraînement en Visio est conçu pour vous offrir une solution pratique et personnalisée, peu importe où vous êtes dans le monde.

‍Notre Approche Virtuelle : Chez Raphaël Fitness, la distance n'est pas un obstacle. Grâce à la technologie de visioconférence, vous pouvez bénéficier de séances d'entraînement en temps réel avec nos coachs expérimentés, directement depuis chez vous, ou n'importe quel endroit avec une connexion internet.

‍Flexibilité Maximale : Pas besoin de se déplacer. Vous pouvez participer à des séances d'entraînement de qualité, où et quand cela vous convient le mieux. Encadré par votre coach 100% dédier.

‍Programme Personnalisé : Nos coachs spécialisés en perte de poids adapteront votre programme d'entraînement en visio en fonction de vos objectifs et de vos besoins individuels.

‍Encadrement Expert : Bénéficiez d'un encadrement professionnel en temps réel. Nos coachs vous guideront à travers chaque séance, corrigeront vos exécutions, et vous motiveront à donner le meilleur de vous-même.

‍Variété d'Entraînements : Nous proposons une gamme variée d'exercices, du cardio au renforcement musculaire, pour vous assurer une progression constante et éviter l'ennui.

‍Suivi Personnalisé : Votre succès est notre priorité. Nous suivons vos progrès de près et ajustons votre programme en conséquence pour garantir des résultats sains et rapides.

‍Soutien Continu : Vous n'êtes jamais seul. Nos coachs sont là pour répondre à vos questions, partager des conseils nutritionnels et vous encourager à chaque étape.

Transformez votre écran en séance d'entraînement privé avec notre service d'entraînement en Visio. Peu importe géo-position, nos séances flexibles et guidées vous permettront de poursuivre vos objectifs de remise en forme avec détermination.

Contactez-nous dès aujourd'hui pour démarrer votre transformation en ligne.

Êtes-vous prêt à faire le premier pas vers une nouvelle version de vous-même ? Notre service d'entraînement privé à Montréal est conçu pour vous offrir une expérience de remise en forme saine, rapide, et personnalisée à vos besoins et à vos objectifs.

Programmes Personnalisés : Nous croyons en l'unicité de chaque individu. Nos coachs travailleront en étroite collaboration avec vous pour créer un plan d'entraînement sur mesure, adapté à vos objectifs de perte de poids et de remise en forme.

‍Encadrement Expert : Profitez de l'expertise de nos entraîneurs dévoués qui vous motiveront, vous corrigeront et vous encourageront à dépasser vos limites pour obtenir des résultats exceptionnels.

‍Variété et Innovation : Nos séances d'entraînement sont conçues pour être motivantes et stimulantes. Des exercices de cardio aux exercices de renforcement musculaire, chaque séance est une opportunité de progresser.

‍Évaluation Personnalisée : Nous débutons par une évaluation complète de votre forme actuelle, de vos objectifs et de vos contraintes. Cette compréhension approfondie nous guide la création de votre programme sportif.

‍Flexibilité : Notre gym est situé au cœur de Montréal, offrant une accessibilité sans pareille. Venez vous entraîner avec nous, selon votre emploi du temps, et profitez de l'expérience de nos meilleurs entraîneurs.

‍Soutien Constant : Au-delà des séances, nous sommes là pour répondre à vos questions, partager des conseils nutritionnels et ajuster votre plan pour des résultats optimaux. En tout temps !

Ne laissez pas vos objectifs de remise en forme rester des rêves. Rejoignez notre service d'entraînement privé à Montréal. Reprenez le contrôle de votre santé, de votre confiance et de votre réussite personnelle.

4worldlovers: Tous les outils pour optimiser ta santé prénatale, ton alimentation pendant la grossesse, choisir la bonne supplémentation et bouger de façon 100% sécuritaire!

Tu souhaites avoir une grossesse saine et bien faire les choses pour prendre soin de ton bébé?

J’ai développé une méthode en 7 étapes pour te préparer mentalement et physiquement afin de vivre le plus bel accouchement qui soit, pour toi.

Tu découvriras exactement comment faire pour vivre une grossesse en santé et surtout, mettre toutes les chances de ton côté pour que ton accouchement se déroule sans interventions et sans complications.

Une grossesse et un accouchement en CONFIANCE, ça se prépare. Inscris-toi pour commencer ta préparation dès maintenant.


Tu aimerais améliorer ton alimentation et optimiser ta santé grâce à un suivi entièrement personnalisé?


Mon programme de Coaching Premium inclut un programme de nutrition sur-mesure, ton plan d’entraînement et des consultations privées.


Diplômée de la faculté de médecine de l’Université de Montréal en Nutrition et membre l’Ordre professionnel des diététistes du Québec (OPDQ), je prends soin de la santé des gens depuis maintenant plus de 12 ans.

Mes services sont offerts à distance sur le web (consultations privées, conférences et cours en ligne) et j’ai le privilège d’aider annuellement des centaines de clients et clientes à perdre du poids de façon durable, mieux performer dans leur quotidien et vivre une vie à leur plein potentiel de santé. Mon approche est basée sur la pleine conscience et l’optimisation métabolique en cohérence avec soi.

Étant devenue maman récemment, je me passionne pour tout ce qui touche la maternité et j’ai développé une méthode unique sur le marché pour aider les futures mamans à vivre une grossesse en pleine santé afin d’offrir ce qu’il y a de mieux à leur bébé et bien se préparer pour leur accouchement!