Meilleurs écoles De Yoga Montreal Près De Moi

4worldlovers:
Julia et André sont des êtres et des professeurs de yoga extraordinaire comme les autres professeurs de l'école. Profondément humain, ils communiquent et apprennent à leurs élèves les élémentaires de la pratique et de la philosophie du yoga tout comme les principes de l'Ayurvéda. Je me sens plus en forme, en confiance dans mon corps et j'ai même appris à me ressourcer grâce au cours de yoga restaurateur. Je conseil fortement à tous le monde d'aller vivre cette expérience et j'ai bien hâte de pouvoir reprendre des cours avec eux.

Lieu très chaleureux et professeurs accueillants et compétents. Je suis les cours avec André depuis 2021 et j ai bien l intention de continuer … les profs sont informés et ont à cœur de transmettre leurs connaissances, dans une bienveillance . Plus que des postures, une prise de conscience corporelle et une meilleure compréhension de soi. Je recommande.

Excellent cours de yoga prénatal, la prof est exceptionnelle! Elle donne de très bons conseils et offre des activités très variées et particulièrement utiles pour préparer l'accouchement. J'ai adoré ce cours!

École Yoga Yuni à Montréal. Nos professeurs sont formés et certifiés 500h par Yoga Alliance International en Inde et par la Federation International et Francophones de Yoga.

Nous offrons de cours de Hatha Yoga axée sur l'alignement et la cohérence biotechnique, Yoga restaurateur, Méditation (Hindu et de Pleine conscience), consultation en alimentation Ayurvedique, formation continue Yoga pré post Natal et une grande diversité d'ateliers.

Le Respect, la Sensibilité et la Diversité sont les valeurs de notre école.

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Les cours de yoga* sont basés sur le respect de l'anatomie, des principes de la biomécanique et des aspects mentaux et spirituels de cette pratique.

Les cours de yoga sont offerts par session, soit en personne ou en ligne (sur Zoom).

Cours dédié aux personnes souhaitant profiter des bienfaits de la méditation, soit la pleine conscience, une meilleure santé mentale et émotionnelle, la réduction du stress, de l'anxiété et des troubles du sommeil.

Le professeur prépare un cours selon le besoin du participant, par exemple l’approfondissement de la pratique et des postures ou pour une pathologie (thérapeutique).

Les séances ont lieu en fonction de la disponibilité de l’élève et du professeur.

Le corps de la femme vit des changements hormonaux à chaque moment de la vie, et même du mois. Souvent, nous ne pensons pas à ces périodes et nous lui demandons d'être "performant" comme d'habitude, en ne tenant pas compte de l'énergie qu'il déploie. Cependant, il est important d’avoir un soin et une pratique différente selon le moment de notre vie et nos besoins. Yoga Yuni propose aux femmes des cours privés ou semi-privés adaptés à leurs besoins en tenant compte de ces changements dans une ambiance favorable à l’écoute et au dialogue.

Cette formation offre des outils efficaces et sécuritaires pour aider les femmes enceintes à passer par les diverses transformations physiques, hormonales et émotionnelles dans cette période si spéciale de la maternité.

Certification internationale reconnue et accréditée par Yoga Alliance International (YAI), Fédération Internationale de yoga (IYF) et la Fédération Francophone de yoga (FFY).

Consultation en alimentation ayurvédique afin d'améliorer votre santé physique et mentale.

L’Ayurveda est la plus ancienne médecine encore pratiquée de nos jours. Une des traductions possibles pour le mot « Ayurveda » est « connaissance de la vie ».

Le yoga peut contribuer à la santé, la motivation et la performance de votre équipe. Il contribue à soulager les tensions et les stress liés au travail, en favorisant une plus grande concentration et un état de bien-être. Le yoga en entreprise est un excellent investissement !

Le yoga pour les athlètes est un excellent complément à la préparation physique des équipes sportives. Il peut rendre chaque forme d'entraînement plus efficace et performante. Le yoga permet en effet d'améliorer la flexibilité, la posture, la mécanique corporelle et la conscience des athlètes.

4worldlovers:
L’Institut holistique corps et âme, fondé en 1991, est situé à Montréal. C’est un centre de yoga spécialisé dans la formation de professeur. Il vous propose un yoga traditionnel à saveur contemporaine. Que ce soit pour apprendre à enseigner le yoga ou pour approfondir votre pratique personnelle, la formation de professeur de yoga est une expérience unique qui vous révèle le meilleur de vous-mêmes. La formation est une démarche qui permet d’élargir et d’intégrer tous les aspects du yoga.


Suivez une formation complète certifiée par la Fédération francophone de yoga (FFY) et la Fédération internationale de yoga (IYF).


Voir plus de détails sur la formation de professeur de yoga :

4worldlovers:
Lorsqu’un certain nombre de personnes se rassemblent autour d’une idée, leurs pensées et leurs désirs créent une réalité.


Pour la rentrée, nous accueillons dans notre égrégore deux nouvelles professeures, diplômées ici même de notre formation de 300 heures en hatha yoga. – Bienvenue à Valérie Tremb...


J’offre de certificats-cadeaux qui peuvent être appliqués au choix, sur des cours de yoga, des soins énergétiques, des formules d’huiles essentielles – L’ Égrégore sera en pause les ...

4worldlovers: SADHAKA – École de Yoga Iyengar occupe un studio lumineux, au cœur du plateau Mont-Royal. L’École transmet la philosophie, l’art et la science du yoga Iyengar. Le yoga est un outil puissant pour créer un bien-être physique, mental et émotionnel.

Sadhaka signifie aspirant(e), chercheur(e). Le sadhaka pratique le yoga avec intelligence, concentration, acuité perceptive et profondeur.


Chez Sadhaka, les élèves reçoivent un enseignement personnalisé s’adaptant à leur corps et leurs capacités physiques. Ils développent souplesse et force dans la pratique des asanas (postures) et du pranayama (contrôle du souffle).

La méthode Iyengar met l’accent sur l’alignement du corps et la précision. Les cours se déroulent ainsi : le professeur démontre la posture. Il la décrit en nommant les muscles, les os, le mouvement des articulations, l’alignement des membres. Le professeur circule ensuite dans la classe, observe, corrige et aide les élèves à évoluer dans chacune des postures. L’enseignement est progressif. Les séquences de postures mènent les élèves à repousser leurs limites, en toute sécurité.

Ginette Dion, directrice de Sadhaka, pratique le yoga depuis 32 ans et l’enseigne depuis 18 ans. Elle enseigne avec amour, rigueur et enthousiasme. Elle transmet son savoir avec fidélité et respect envers la famille Iyengar.

Michèle Morrier, enseignante chez Sadhaka, pratique le Yoga Iyengar depuis 11 ans et l’enseigne depuis 6 ans. Elle partage son amour du yoga avec sincérité, précision et bienveillance.