Meilleurs Diététiciens Végétariens En Montreal Près De Moi

4worldlovers: En ligne ou en bureau, une nutritionniste diététiste est disponible pour vous aider pour vos objectifs de santé ou de performance.


Les universités, les médecins et les centres sportifs ont choisi nos nutritionnistes pour la qualité de nos services de consultation en nutrition.


Profitez de nos capsules d'entrainement en ligne exclusives! Quand vous voulez, où que vous soyez. La forme physique est à votre portée de main. Exclusivement avec nos nutritionnistes, nos nombreux programmes de nutrition incluent 30 jours d'accès illimité à nos vidéos d'entraînement HIIT, yoga, pilates, cardio, fitness, méditation guidée, et plus encore...


Nos nutritionnistes comprennent que pour s'assurer l'atteinte et le maintient de vos objectifs de santé, vous devez aimer ce que vous mangez !


Nos recettes exclusives sont créées et révisées par nos nutritionnistes, et adaptées de façon pratique pour votre réalité !


Au travers des vidéos simples et ludiques, nos nutritionnistes vous partagent leurs découvertes et concepts clés pour vous aider à atteindre et maintenir vos objectifs de santé.


Choisir une nutritionniste diététiste ÉquipeNutrition c'est payant! Recevez plus 350$ en économies potentielles sur des produits bien-être et d'épicerie sélectionnés.


L’avis de nos clients à Ottawa, Kanata et Nepean : Témoignages positifs sur notre équipe de nutritionnistes


Que ce soit pour une approche professionnelle, personnalisée ou bienveillante, les raisons sont multiples pour vouloir consulter une nutritionniste à Ottawa, Kanata et Nepean.


Ottawa, avec son paysage pittoresque et sa riche histoire, offre une abondance d'options gourmandes qui invitent à célébrer l'alimentation saine et intuitive.


Si vous travaillez avec une nutritionniste-diététiste pour maintenir un poids santé, vous vous demandez peut-être si vous devriez éviter de sortir au restaurant. Après tout, comment savoir si un plat est vraiment sain ou s'il cache des montagnes de calories ? Heureusement, si vous habitez à Ottawa, plusieurs restaurants d'aliments santé savoureux sont recommandés par des nutritionnistes.


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Raisons de choisir notre diététiste nutritionniste à Montréal, Gatineau, Ottawa et Québec


Raisons de choisir notre diététiste nutritionniste à Ottawa, Montréal, Gatineau et ailleurs au Québec


Si vous êtes comme beaucoup de gens, vous avez probablement fait de la perte de poids et d'une meilleure alimentation une priorité dans la nouvelle année. Cependant, en matière de santé, il existe beaucoup de mauvaises informations qui peuvent vous détourner de vos objectifs si vous ne savez pas ce qui est vrai et ce qui ne l'est pas.


Comment me préparer à ma rencontre avec ma nutritionniste diététiste

Bravo! Vous avez franchi le premier pas vers l'atteinte de vos objectifs. Nous sommes ravis de vous accueillir chez ÉquipeNutrition. Voici comment vous préparer pour votre première rencontre:

La téléconsultation avec des spécialistes est de plus en plus répandue aujourd’hui. Les consultations avec une nutritionniste n’échappent pas à cette tendance. Vous avez certaines réticences à procéder de cette manière? En voici quelques avantages :

4worldlovers: L’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec a pour mandat la protection du public. Il vise le maintien d’un haut niveau de compétence de ses membres.

Vous voulez obtenir une consultation avec une diététiste-nutritionniste dans le réseau de la santé? Faites-en la demande à votre médecin. Vous souhaitez plutôt consulter une diététiste-nutritionniste en cabinet privé? Entrez votre code postal ci-dessous.

4worldlovers:
Je suis une passionnée de l’alimentation santé, de l’exercice et du bien-être! Je suis membre de l'Ordre des diététistes du Québec depuis 25 ans. Je travaille avec les adultes, les adolescents ainsi qu’avec les enfants à améliorer vos habitudes alimentaires ainsi qu'à vous sensibiliser aux bienfaits d’une bonne nutrition. L’important pour moi est de bien respecter le plaisir de manger, la capacité de changement et les objectifs de chaque personne. Le but n’est pas la perfection mais bien l'amélioration des habitudes alimentaires à long terme.

Je vous recevrai avec enthousiasme dans un de mes points de services situés à Montréal, Blainville, Terrebonne ou Mirabel. Ensemble, car c’est un travail d'équipe, nous étudierons les meilleures solutions pour vous guider graduellement vers un changement durable de vos habitudes alimentaires.

Ensemble, nous élaborerons les meilleures solutions alimentaires pour des problématiques telles que :

Évaluation et analyse de vos habitudes alimentaires, prise du poids et du % de gras. Nous déterminerons ensemble quels changements seront efficaces pour vous aider à perdre du poids, à l’aide d’un plan alimentaire adapté à vous. Nous fixerons des objectifs réalistes pour que votre perte de poids soit durable.

Je vous aiderai à reconnaître quels aliments contiennent des glucides (sucres) et quelle quantité vous avez besoin en fonction de vos activités journalières. Comment lire les valeurs nutritives sur les étiquettes des aliments. Comment ralentir l’absorption des glucides pour mieux gérer votre glycémie...

Je vous aiderai à faire la différence entre les bons et les mauvais gras, à connaître les aliments qui aident à réduire le cholestérol (fibres, stérols, gras monoinsaturés…) et ceux qui contribuent à augmenter votre taux de cholestérol. Nous ciblerons ce que vous avez à changer dans votre alimentation quotidienne et nous trouverons des alternatives pour faire de meilleurs choix. Je vous expliquerai la différence entre le HDL, LDL, apo-B...

Comprendre comment faire les bonnes combinaisons alimentaires pour avoir des protéines complètes. Déterminer selon votre poids votre besoin en protéines et bien répartir celles-ci pour en maximiser l’absorption. Savoir comment améliorer l’absorption du fer avec l’aide de la vitamine C, connaître les aliments qui nuisent à l’absorption du fer, ainsi qu’avoir des idées de repas. Aurez-vous besoin de suppléments?

Afin de protéger votre fonction rénale le plus longtemps possible, je vais déterminer votre besoin en protéines, potassium, sodium, phosphore. À l’aide d’un plan alimentaire adapté, vous serez en mesure de connaître dans quelle proportion vous pouvez manger certains aliments potentiellement néfastes pour vous.

Il est important de connaître la quantité maximale de sodium dont vous avez besoin, de reconnaître dans quels aliments se cache le sodium et de bien lire les étiquettes nutritionnelles.

4worldlovers:
Anne-Marie Roy est diététiste-nutritionniste graduée de l’Université Laval à Québec et prône l’alimentation à base de végétaux depuis près de 20 ans. Son désir d’informer les gens l’a amené à enseigner la nutrition dans plusieurs écoles primaires et secondaires.


Anne-Marie Roy contamine et motive les gens par ses messages alimentaires simples, imagés, amusants, mais percutants ! Elle passe son message à des milliers de personnes par le billet de conférences, d’articles et d’entrevues à la télévision ou à la radio.


Au moyen d’une alimentation à base de végétaux, le programme de la Clinique Renversante propose d’aider les participants à prévenir et parfois même renverser certains problèmes de santé dont le diabète, l’obésité, l’hypertension, les problèmes cardiaques, digestifs, l’hypercholestérolémie, etc…